hits

Burgere i LCHF stil..

  • 18.11.2016 kl. 11:30

Vi er ikke hardcore p LCHF lenger, men noen oppskrifter er kjempegode og brukes enda. Siden det er fredag, passer det jo godt lage saftige, gode, (diett) burgere? Disse er helt supre. :) 

 

 
 
Ingen lett kaloribombe, men kun 2,1 gram karbohydrater pr burger inkl alt - i denne varianten! 
 
Man blir god og mett p en burger! 

Oppskrift til 4 stk. (Store, evnt 8 sm) 
6 egg 
200 gram philadelphia natuell
6 ss linfr
1 ss fiberhusk
Organo, sesamfr og havsalt til topping.
Lag brdene som "mange andre" melfrie/lavkarbo varianter. 
Pisk eggeplommene luftige og lyse, og hvitene stive - hver for seg. 
Hell philadelphia og fiberhusk i plommene. 
Vend linfr, bakepulver og stive eggehviter forsiktig inn i det andre. (ikke maskin!) 
La svelle i 15 min.

Lag 8 (evnt 16 sm) rundinger, og str topping p halvparten. 
Stek midt i ovnen p 200grader, i 10-15 min.

Hamburger:
1 pk karbonadedeig
2 sm egg
Chilli (krydder)
Salt
Pepper
Evnt hakket lk

Nr brdene er ferdig er det bare toppe:
Brd
Bladsalat
Hjemmelaget hamburgerdressing (se nedenfor)
Burger
Ost
Stekt skivet bacon (2 stk)
Agurkskiver

Hjemmelaget dressing.
Denne har jeg funnet p nett, og modifisert litt. 
Dette er til en STOR porsjon, mao. lag mindre eller ha i kjleskap et par dager Uttrykksikonet smile
3 dl Creme Fraiche
2 dl majones
2 ss Chili Saus Heinz
1 ts sitronpepper
1 lite glass med skivede sylteagurker
Litt hakket dill

Hakk sylteagurkene og dillen, bland og voila!

NAM! Jentene fr alt som oss, men vanlige grove brd til. 
Signatur



Lik p instagram


4 Kommentarer

Victoria Larsen

18.11.2016 kl. 14:17
Ser godt ut!

mediakaos

21.11.2016 kl. 13:19
Victoria Larsen: De er veldig gode :)

Elevele

18.11.2016 kl. 19:38
De s i alle fall veldig, veldig gode ut :D

mediakaos

21.11.2016 kl. 13:19
Elin Slen: Det er de :)

Skriv en ny kommentar

mediakaos

Arbeid og hverdag forenes kaos = MediaKaos.

Jeg arbeider med hndarbeidsmagasiner, og dermed brer bloggen preg av det. Jeg startet blogge i 2007, en ren hndarbeidsblogg - og med en lukket privatdel. Etterhvert begynte jobben og flyte mer og mer over hverdagsbloggingen, og det hele ble sltt sammen. I 2015 ble bloggen flyttet over til blogg.no

Profilbilde: Fotograf Mona Hauglid


Alle bilder som ikke er merket med annet, tilhrer MediaKaos. Bruk og kopiering skal avklares fr bruk.

Snarveier:
How to/Sy & Strikk
Oppskrifter mat
Syskoler AOH
Strikkeskoler AOH

Du finner flere kategorier i rullegardinen lenger ned p siden, og noen hurtiglenker verst p siden.





Instagram


Sk i bloggen


Mitt kamerautstyr:
Canon G7X

Canon 7D Mark II

Canon 100D

Canon Legria Mini

Optikk:
Canon EF 85mm 1.8 USM
Canon EF 40mm F2.8 STM
Canon EF-S 55-250mm f:4-5,6IS
Canon EF 35mm 1:2
Sigma 17-50mm F2.8 EX DC OS
Sigma DC 18-125 1:3,5-5,6 HSM

Blitz:
Canon Speedlite 580EX II

Symaskiner:
Maskinene er ikke sponset eller under noen form for "avtale" eller sponsing

Maskiner n:
Bernina B560
Bernina 330
Babylock Enlighten
babylock Ovation
(Singer sveivemaskin)
Brother Scanncut 900
Brother Scanncut 700

Tidligere maskiner:
Bernina B780
Bernina L220 Cover
Juki MO-1000
Bernina 1150 MDA
Bernina 215
Bernina 550QE
Babylock Enlighten
Brother Covermaskin
Husqvarna Viking Ruby DeLuxe
Janome coverPro CPX
Janome 350E
Singer Quantum Stylist 9960
Husqvarna Viking H|Class 600E
Husqvarna Viking Designer Ruby
Pfaff Creative 2058
Pfaff Creative Vision
Bernina Aurora 440QE
Elna 8300
Babylock Evolve Wave
Janome MB4
Bernina 1300MDC
Janome Decor Computer 5200
Janome Decor Computer 4100
Pfaff Creative 2170
Babylock Evolve uten wave
Janome CoverPro 1000
Yamata Overlock
Bernina Bernette 55



Flg meg via:
Follow
toppliste for bloggere - ToppBlogg

Instagram: @toneirena


Reklame


Personlige merkelapper til hndarbeidet
Sker du namnband namnlappar, d skall du beska labelsandribbon.se

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - Diverse tilpasninger, header og moduler av Mediakaos